Спортивное ориентирование сочетает физическую нагрузку с интеллектуальной задачей: участникам нужно найти контрольные пункты на местности, используя карту и компас, при этом маршрут между точками выбирается самостоятельно.
Формат подходит как новичкам — есть облегчённые дистанции с чёткой разметкой троп, так и опытным спортсменам, готовым к сложному рельефу и минимальным подсказкам.
Соревнования проводятся в лесных массивах и парковых зонах; результат фиксируется электронной отметкой на каждом контрольном пункте.